お知らせ

日替わり天気と日替わりご飯

2019.4.14

今日の神戸六甲山方面

うーーんおそらくみぞれ雪!

さむーーい!

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昨日の神戸御影山手周辺

めっちゃお天気良い!

しゅるーーーしゅるーーーー

龍神雲さんも喜んでいるご様子

伸びやかです!

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お天気が安定しないと

心の在り方も左右されがちです!

そんな時は

作る心、食べる心、整える心で

滞りを自らの力で作らないことが

大切!

寒いーー風邪ひきそう!と思ったら

本当にひいちゃうでしょーー(^_^;)

祝い言葉連発がマスト!

寒いーー体感温度の寒暖差を感じるぅ!

すごいじゃないーー

保温性高めて血を補い

血行良くしよーっと!

こんな感じで!

お料理では・・・・

生姜乾煎りして

カツオ、新キャベツ、昆布、大豆(あずき)

入れてお出汁ひいてみます。

香りを嗅いでクンクンして

「お出汁ってやっぱりいいなぁーー」

声に出して呟く  笑

 

ワンコご飯も鮮やかにする!

お出汁とご飯、モロッコ、いんげん、せり

ジャコ、盛り付け上にはオリーブオイルで

スクランブルエッグ!

 

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私は末端の冷えやガンの後遺症疼痛を

軽減し血肉になるように

 

お出汁、養命酒(笑)お醤油、お塩で

牡蠣の炊き込みご飯

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できた!

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せりの味噌汁と共にいただきました!

できる範囲で無理せず作る!

達成感、幸せ感が高まるぅ。

 

昨夜は上弦の月でしたねー

蟹座に月が滞在しているので

少しウェットな気分になったり

しがちですが・・・・

物事が満ちる前の見直しよーと

明るくとられると良いです!

(私はいつもそーです)

2019年4月上弦の候に

オススメな

(今回紹介した食材を参考にしてください)

食材さんたちを上手く

活用して

今を思いっきり楽しんで

過ごしましょう!