本日のハーブティ

スイカと昆布の薬膳ハーブティ

2019年5月も下旬下弦月に入りました!
今日は魚座に月があるということで
魚座の象徴的足!
足裏のケアにもってこいの時期なんです。
また足裏からの血行促進して身体全体を綺麗な
血液が流れるように食を取り入れると良いでしょう。
さて!
スイカといえば漢方でも西瓜糖として用いられ
利尿作用で老廃物を出す成分が豊富です。
昆布の効果は暑くなると枯渇するミネラル補給や
主成分フコイダンの働きで保湿、水分の浸透圧を
高める働きたっぷり!
盛り込んだ薬膳ハーブティです。

散歩中に浮かんだレシピなので
(いつもそうです・・・・)
試作写真はございません!
ご了承くださいませ。

効果

熱中症予防、ほてり改善、暑さ対策、水分補給、血液サラサラ

材料

材料4人分 調理時間20分

作り方、材料は

こちらからご覧ください

https://www.genki-recipe.com/news/2019/05/post-421.html

作り方