本日のハーブティ

2017年1月下弦時期の本当の温活ハーブティ

寒中のこの時期寒さと乾燥で水分バランスが崩れ 身体の津液(血液、リンパ液)が滞り利尿作用も閉鎖ぎみ。 そうなると体内から冬眠指令を出すので 食欲が落ちてしっかり加熱したものや揚げ物を受け付けなく なります。胃腸の冷えから腰痛、肩こり、偏頭痛も発生しがち。 いちごの唾液分泌を促す働きと大豆に含まれている、亜鉛 うどの気の巡りを整える作用を盛り込んで 内臓温度を上げて保温する働きを高めましょう。 外からの保温対策は一時的なもの。 自分の体内の保温性を高めて本当の温活を手に入れましょう。

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2016年最後の新月乾燥対策改善ティ

本日は2016年最後の新月。 気温が下がり冬本番なこの時期、乾燥とお正月休みで 日々の疲れがドッと 出て喉の痛み空咳が出がち。 また、末端の冷えが発端でネガティブ思考になり 瘀血から慢性下痢も発症しやすいんです。 旬のザクロと越冬キャベツ、セロリを使って 美味しく元気に自分治しして 新年を元気に迎えましょう。

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2016年12月冬至から新月にかけてのデトックスティ

冬至を終えてあと2016年も残すところ 僅か。 忘年会、クリスマスパーティなどで美味しいものを 食べるシーズンでもありますが 体内の内臓壁、胃腸内膜に溜まっている老廃物を 綺麗に掃除してこの日の体調はその日のうちに 改善していくと多忙な日々も健やかに過ごせることでしょう。

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2016年師走満月の候体内糖化大掃除ティ

2016年今年もあと僅か。 今日は旧暦でいう事始め 一年を振り返りながらお正月準備を始める日。 新年を健やかで、身体の滞り無く、心身ともに すっきり爽やかに迎える為に身体の中の大掃除 しましょう。

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2016年霜月はじめのハーブティ

11月に入りまして初冬到来。 グンと冷え込んで来ましたね。 手足、足先の冷えを強く感じている方 急に歯,歯肉が痛む 喉がイガイガする、目がコロコロする (角膜乾燥) 消化機能が滞り胃腸が張っているなど ございませんか? 素材の味重視の霜月初旬身体に寄り添うハーブティで 身体の保温力高めましょう。

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2016年8月満月期の気巡りジュース

台風シーズン到来。 夏の疲れも出てきて・・・ なんとなくみぞおちの辺りが痛い、重い、腰、背中が凝っている めまいがするって気がしませんか? 室内はガンガンに冷房が入り、インナードライと冷え、外は酷暑。 また気圧配置が数日後の処暑に向かい初秋へ変化しているからです。 気の巡りを整え、解毒、解熱作用が高い旬のスペアミントを使い 台風一過の暑さで頭、顔に篭ってしまっている熱をスーッと 下ろしてくれる働きもあります。 喉の腫れや筋肉疲労も和らげてくれる優れもの。 虫除けになることからお庭やキッチンで育てやすいのも特徴。 この時期の酵素ジュースに加えましょう。

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8月新月からのゴーヤとマスカットの薬膳ウォーター

大暑の候です。 朝から水分補給をしっかりしたいけれど だらだらとべたつきの汗は嫌ですよね。 サラッとした汗腺、毛穴の引き締めで お肌もサラッと、目からの紫外線防止にも なるミネラル、ビタミン補給ウォーターです。

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3月満月期の薬膳ハーブティ(肩こり、ストレス過多の過多)

春分の日が過ぎて日が長くなりました。 まだ、陽のエネルギーが安定していない 3月の満月期。 せめぎ合いのエネルギーが暴発して コンピュータートラブル、テロ、事故、山火事など 起きやすい。 引力、重力の働きもありますが、私たちが自然の恩恵を 忘れて、自我が強く出て、惑星の移動にリズムが合わなく なっているところもあるかと思います。 その環境に身を置いていると身体、心、行動もズレて くるのは当然! 三位一体で柔順な心を持ち柔和な旬の食材で 香りを、音を、自然味を大切にして オーガニック薬膳ハーブティ つくりましょう。 今夜はこのお茶と3月お月見でリラックスしませんか!

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クリスマスシーズンの真っ赤なホットティ

年末年始、味の濃いものが続きますが 気温急降下と伴って、塩分排出が滞り リンパが閉鎖しやすい時期。 また、首から頭上までの血行不良で 眼睛疲労も悪化しやすい。 そんな体調、時期にぴったりの甘酸っぱい オーガニック薬膳ハーブティです。

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10月満月の見通しのつくほっこりティ

秋から、冬へ天候、気温差に対するのメンタルの安定。 骨盤内の瘀血改善、首から、肺への閉鎖感の解放 自己免疫力アップ

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